Ticho jako součást psychické hygieny: jak hluk přispívá k úzkostem a depresi a co s tím
Když se mluví o péči o duševní zdraví, většinou padnou stejné rady: pohyb, spánek, omezení sociálních sítí, kontakt s lidmi, terapie....
Když se mluví o péči o duševní zdraví, většinou padnou stejné rady: pohyb, spánek, omezení sociálních sítí, kontakt s lidmi, terapie....
"Naši návštěvníci nás najdou buď náhodou, když projíždějí kolem, nebo díky recenzím na TripAdvisoru. Na online reklamu nemáme...
Procestoval jsem přes čtyřicet zemí, spal v džungli, potápěl se s žraloky a jedl věci, jejichž názvy nedokážu vyslovit. Ale až...
Jitka Zárubová, šéfredaktorka magazínu "Veselý turista", je vášnivá cestovatelka a dobrodružka, která se nebojí objevovat nová místa a kulturami. S bohatými zkušenostmi z cestování po celém světě je pro ni každá cesta novou výzvou a inspirací. Jitka se narodila v malém městečku na severu Čech a od mala ji fascinovaly různé kultury, zvyky a památky. Její láska k cestování se rozvinula již v mládí, kdy začala objevovat krásy Evropy s rodinou.
Po absolvování studia žurnalistiky se Jitka začala věnovat psaní o cestování a zážitcích, které s ním souvisejí. Její vášeň a zaujetí pro poznávání nových míst a kultur ji brzy přivedly k možnosti stát se šéfredaktorkou magazínu "Veselý turista". S cílem inspirovat ostatní dobrodružné turisty a nabídnout jim užitečné tipy pro jejich vlastní cestovatelská dobrodružství se Jitka rozhodla sdílet své znalosti a zkušenosti prostřednictvím časopisu.
Jitka je známá svou schopností propojit informace o zajímavých destinacích s osobními zážitky a doporučeními pro cestovatele. Její články jsou vždy plné života, inspirace a praktických rad, které pomáhají čtenářům plánovat jejich vlastní dovolené. Má schopnost přenášet atmosféru daného místa skrze psané slovo a dokáže čtenáře vtáhnout do příběhů a dobrodružství, která sama zažila.
Kromě psaní je Jitka vášnivou horolezkyní a milovnicí outdoorových aktivit. Ráda tráví čas v přírodě, zkoumá horské stezky a objevuje skrytá místa, kam turisté obvykle nezavítají. Její záliba v dobrodružství a objevování ji posouvá stále dál, ať už jde o cestování po světě nebo hledání nových zážitků v domácím prostředí.
Jitka Zárubová je nejen šéfredaktorkou magazínu "Veselý turista", ale také inspirací pro všechny, kteří milují cestování, dobrodružství a objevování nových míst. Její emoce a nadšení pro poznávání světa se odráží nejen v jejích článcích, ale také v celém přístupu k práci a životu. S Jitkou se cestování stává dobrodružstvím plným zážitků, společných příběhů a nezapomenutelných emocí. Buďte s námi a objevujte krásy světa společně s ní!
"Naši návštěvníci nás najdou buď náhodou, když projíždějí kolem, nebo díky recenzím na TripAdvisoru. Na online reklamu nemáme rozpočet ani know-how." Takhle mi odpověděla Eva, majitelka malého rodinného muzea lidových řemesel v jižních Čechách, když jsem se jí před dvěma lety zeptala na marketing. Dnes, o dva roky...
15. 05. 2025